다양한 증상
- 1가스형
☞ 위 속에서 가스가 발생, 트림이 많이 나오는 현상
☞ 위 속의 가스가 나오지 못하여서 헛트림 하는 현상
☞소장, 대장에서 가스기포가 터지거나 보글거리는 현상.
☞ 가스가 연동근육의 마디를 빠져나가면서 이상한 소리가 나는 현상
☞ 소장 속에 발생한 가스가 배출되지 못하여서 부풀어 오르는 팽만현상
☞ 대장에서 가스가 많이 발생하여서 계속해서 방귀가 나오는 현상 - 2설사형(물변, 진흙변, 풀어지는 변 등등)
☞ 특정 음식(술, 매운음식, 유제품 등등)을 먹은 후에 설사 하는 현상
☞ 고열량의 음식을 먹은 후에 설사 하는 현상
☞ 심한 복통을 수반하는 설사
☞ 복통은 심하지 않은 설사 - 3과민성장증후군형 설사변비 교차형
☞ 설사가 그친 후에 변비가 됨
☞ 변을 본 후에도 잔변감이 심함
과민성대장증후군의 파생증상
- 1가스실금
☞ 대장 속에서 발생한 가스가 새어 나오는 현상
☞ 절대로 방귀가 아니며, 정신적인 문제도 아님. 실재로 가스가 새는 현상 - 2변실금
☞ 자신도 모르게 변이 새어나오는 현상
☞ 골반저근육과 항문괄약근, 대장 연동근육이 동시에 허약하면 변이 샙니다. - 3요실금
☞ 재채기를 하거나 충격을 받으면 소변이 새어나오는 현상
☞ 심한 경우에는 자신도 모르게 소변이 줄줄 새어 나옴
☞ 골반저근육과 방광괄약근, 코르셋근육이 동시에 허약하면 변이 샙니다.
☞ 요실금에는 여성이 대부분이지만, 남성 요실금도 있습니다. - 4크론병
☞ 크론병 이란 내장벽의 점액이 녹아서 손상되고, 염증이 발생하는 현상
☞ 위산이 췌장액에 의해서 중화되지 못하면, 펩신과 염산이 소장벽을 녹입니다.
☞이런 상태를 오래 방치하면 크론병에 걸립니다,
☞2차 세계대전 때, 수용소에 서 극심한 영양실조에 시달렸던 유태인에게서 집중 발병하였음,
☞ 골반저근육과 방광괄약근, 코르셋근육이 동시에 허약하면 변이 샙니다.
☞ 요실금에는 여성이 대부분이지만, 남성 요실금도 있습니다. - 5생선냄새 증후군
☞음식으로 섭취한 지방질이 소화되지 못한 상태로 소장 속을 이동 함.
☞이동하는 동안에 산패하여서 비릿한 냄새나는 물질로 변함,
☞장벽을 통과하여 혈관을 타고 땀샘으로 배출됨.
☞땀샘에서 방출되는 과정에서 비릿한 생선냄새를 풍기게 됨
베노꼬 운동으로 해결됩니다!
☞제일 먼저 해결해야 할 과제는 연동근육을 튼튼하게 만드는 것 입니다.
☞뱃속근육운동을 운동하면, 마사지로 인해서 연동운동이 시작됩니다.
☞동시에 연동근육이 발달하고, 영양분 흡수력이 점점 높아집니다,
☞뱃속근육이 회복되어서 과민성대장증후군 증상이 하나씩 사라집니다.
☞이어서 골반저근육, 직장근육, 항문근육 등 다른 뱃속근육도 발달합니다.
☞가스실금, 변실금 요실금 등이 사라집니다.